সুপারফুড “চিয়া সিড” ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণ ও শরীরের শক্তি বাড়ানোর জন্য খুবই উপকারী
সবচেয়ে বেশি ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, কোয়েরসেটিন, কেম্পফেরল, ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড ও ক্যাফিক অ্যাসিড নামক পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ক্যালসিয়াম, দ্রবণীয় ও অদ্রবণীয় খাদ্য আঁশ এবং আয়রন।