🔶প্রিমিয়াম গাওয়া ঘি ১০০ গ্রাম।

🔶গরুর দুধের ক্রীম থেকে তৈরি ঘিয়ের উপকারিতা🔶

🔶গরুর ঘি কোলেস্টেরলের সমস্যার চিকিৎসায় খুবই উপকারী। গরুর ঘি আপনার  দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় রাখলে যেসব সুবিধা পাওয়া যাবে।

✅ কেন ঘি খাওয়া জরুরী?

১. গ্যাস্ট্রিক ও হজমের সমস্যা দূর করে।

২. চোখের জ্যাতি বাড়ায়।

৩. বিভিন্ন আয়ুর্বেদিক ফর্মুলেশনে ব্যবহৃত হয় ঘি।

৪. মানসিক চাপ,উদ্বেগ কমিয়ে দেয়।

৫.ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।

৬. ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

৭.রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

৮. ঘি হলো প্রদাহ বিরোধী।

৯. ক্ষুধা বাড়াতে সাহায্য করে ঘি।

১০. গর্ভকালীন ঘি খাওয়া অনেক উপকারী। তবে চিকিৎসকের সাথে অবশ্যই পরামর্শ করে নিতে হবে।

১১. ঘি খেলে মিনারেল ও ফ্যাটি এসিড ভালোভাবে শোষিত হয়।

১২. ত্বক ভালো রাখতে সাহায্য করে ঘি। এছাড়া মুখের ঘাসহ যেকোন সমস্যা দূরে রাখে।

১৩.ঘি পুষ্টিকর ও নিরাময়কারী। কেউ কেউ ওজন কমানোর জন্য ঘি খেয়ে থাকে আবার কেউ ওজন বাড়াতে।

১৪. হার্টের যেকোন সমস্যায় ঘি অত্যন্ত উপকারী।
তবে পরিমাণ মতো খেতে হবে

১৫. ঘি খেলে মেধাশক্তি বৃদ্ধি হয়।

১৬.হাড়ের ক্ষয় রোধে কার্যকরী।

১৭. শারীরিক দূর্বলতা দূর করে।

১৮. খাবারের স্বাদ বৃদ্ধি করে।

১৯. পানিশূন্যতা দূর করে।

২০.কর্ম ক্ষমতা ও মানুষিক প্রশান্তি বৃদ্ধি করে।
এজন্য শরীরের সুস্থতার কথা বিবেচনা করে ঘি খাওয়া শুরু করুন।

🔶অতিরিক্ত খেলে উপকারের চেয়ে ক্ষতিও হতে পারে।

✅যে কোন প্রয়োজনে নক করতে পারেন
০১৯১৮৮৭৫২২১